Лежа в удобной кровати и немного отдохнув, вы должны стать моментом релаксации и омоложения. Однако для людей с фибромиалгией лежание не обязательно означает облегчение. Фактически, сон и отдых могут быть самой сложной частью их ежедневных задач.

В этой новостной статье мы рассмотрим природу фибромиалгии, причины этого заболевания, его влияние на организм и сон, а также то, какбольничные койкиможет оказать важную помощь людям с фибромиалгией.

Что такое фибромиалгия?

Фибромиалгия — хроническое заболевание, которое в основном проявляется как распространенные скелетно-мышечные боли по всему телу, сопровождающиеся утомляемостью, проблемами сна, потерей памяти и расстройствами настроения. Люди с фибромиалгией часто ощущают постоянную боль, которую невозможно объяснить конкретными медицинскими тестами, и которую часто неправильно понимают и игнорируют. Хотя конкретная причина фибромиалгии до сих пор неизвестна, исследования показывают, что она связана с тем, как мозг обрабатывает болевые сигналы.

Фибромиалгия – это больше, чем просто болевой симптом. Это влияет на повседневную жизнь пациентов, включая работу, социальную жизнь и отдых. Из-за сложности и неуловимого характера боли фибромиалгию часто ошибочно принимают за другие состояния, такие как артрит или депрессия. Поэтому повышение осведомленности о фибромиалгии имеет решающее значение для пациентов и их семей.

Что вызывает фибромиалгию?

Точная причина фибромиалгии до конца не выяснена, но исследования показывают, что в ней могут быть задействованы различные факторы, включая генетику, инфекцию, травму или эмоциональный стресс. Вот некоторые из факторов, которые, как считается, вызывают или провоцируют фибромиалгию:

Генетические факторы

Фибромиалгия может иметь генетическую предрасположенность. Люди с семейным анамнезом фибромиалгии или других хронических болевых синдромов подвергаются более высокому риску. Это говорит о том, что гены могут играть роль в определении восприимчивости человека к этому заболеванию.

Инфекции

Определенные инфекции могут вызвать или усугубить симптомы фибромиалгии. Например, вирусные или бактериальные инфекции могут вызвать чрезмерную реакцию иммунной системы, что приводит к хронической боли и усталости. Хотя эта связь до конца не изучена, инфекции играют роль в развитии и прогрессировании фибромиалгии.

Травма

Физическая или эмоциональная травма также может быть триггером фибромиалгии. Автомобильная авария, падение или другая серьезная физическая травма могут вызвать длительную болевую реакцию. Кроме того, к фибромиалгии может привести и тяжелая психологическая травма, такая как потеря близкого человека или переживание сильного стресса.

Эмоциональный стресс

Длительный эмоциональный стресс, такой как тревога, депрессия или хронический стресс, может увеличить риск фибромиалгии. Стресс не только влияет на функцию мозга, но также может вызвать воспалительную реакцию в организме, что может еще больше усугубить болевые симптомы.

Нарушения центральной нервной системы

Исследования показывают, что фибромиалгия может быть связана с тем, как мозг обрабатывает болевые сигналы. Мозг пациента может ошибочно усиливать болевые сигналы, в результате чего легкая стимуляция будет восприниматься как сильная боль. Это нарушение центральной нервной системы может быть важным патологическим механизмом фибромиалгии.

Как фибромиалгия влияет на организм?

Наиболее заметной особенностью фибромиалгии является системная, постоянная боль. Эту боль часто описывают как глубокое, колющее или жгучее ощущение, распространяющееся по всему телу. Интенсивность и расположение боли могут варьироваться в зависимости от времени суток, погоды или уровня стресса. Многие люди с фибромиалгией испытывают утреннюю скованность, особенно в суставах и мышцах. Эта скованность обычно сильнее всего утром и может ослабевать в течение дня, но она все равно влияет на способность пациента двигаться.

Пациенты с фибромиалгией также часто чувствуют сильную усталость и недостаток энергии даже после достаточного сна. Эта усталость является не только физической, но также может влиять на психологическое и эмоциональное состояние, заставляя пациентов чувствовать себя разочарованными и беспомощными. Несмотря на сильную усталость, многие пациенты с фибромиалгией испытывают трудности со сном. Частая боль или дискомфорт во время сна могут вызывать частые пробуждения ночью и трудности с погружением в глубокий сон. Это нарушение сна еще больше усугубляет дневную усталость, образуя порочный круг.

Пациенты с фибромиалгией часто жалуются на затуманенное сознание, которое проявляется потерей памяти, трудностями с концентрацией внимания и трудностями с принятием решений. Такое снижение когнитивных функций может повлиять на повседневную жизнь и эффективность работы. Длительная боль и усталость могут привести к развитию у пациентов с фибромиалгией эмоциональных расстройств, таких как тревога и депрессия. Эмоциональные проблемы не только усугубляют физические симптомы, но также могут заставить пациентов чувствовать себя изолированными и беспомощными, что еще больше влияет на качество их жизни.

Как фибромиалгия влияет на сон?

Фибромиалгия влияет на сон по-разному. Боль, беспокойство и дискомфорт могут влиять на качество сна, затрудняя засыпание или сон пациентов. Вот некоторые конкретные способы, которыми фибромиалгия может повлиять на сон:

Трудности с засыпанием

Из-за боли и дискомфорта у пациентов с фибромиалгией часто возникают проблемы с поиском удобного положения для сна. Это может привести к длительным ворочаниям, что затрудняет засыпание.

Частые пробуждения

Даже если они могут заснуть, многие пациенты просыпаются несколько раз за ночь из-за боли, скованности или беспокойства. Такое частое прерывание затрудняет погружение пациентов в глубокий сон, что серьезно снижает качество сна.

Легкий сон

Пациенты с фибромиалгией часто имеют поверхностный сон, который легко прерывается внешними шумами или физическим дискомфортом. Такой поверхностный сон не обеспечивает достаточного восстановления организма, поэтому пациенты все равно чувствуют усталость, когда просыпаются утром.

Апноэ во сне

Некоторые пациенты с фибромиалгией могут также испытывать синдром апноэ во сне — заболевание, при котором дыхание ненадолго прерывается во время сна. Это апноэ еще больше ухудшает качество сна и может привести к более серьезным проблемам со здоровьем.

Как больничные койки могут помочь пациентам с фибромиалгией?

Больничные койкиобычно оснащены различными функциями регулировки, такими как регулировка высоты кровати, угла наклона головы и ног и т. д. Эти функции могут помочь пациентам найти наиболее удобное положение для сна и отдыха, а также уменьшить физическую боль и дискомфорт. Люди с фибромиалгией могут испытывать боль и дискомфорт в различных частях тела. Больничные койки оснащены специально разработанными матрасами, которые обеспечивают равномерную поддержку всего тела и уменьшают боль, предотвращая чрезмерное давление на определенные области.

Из-за боли и скованности людям с фибромиалгией могут быть затруднены движения в ночное время. Функция электрической регулировки больничных кроватей может помочь людям легко менять положение, делая движения в ночное время менее напряженными и уменьшая боль, вызванную неправильной осанкой. Людям с фибромиалгией важно чувствовать себя в безопасности и комфорте. Ограждения и конструкция матрасов больничных кроватей могут обеспечить дополнительное чувство безопасности и уменьшить боль, вызванную случайными падениями или движениями.

Регулируя высоту и угол наклона кровати, больничные кровати могут помочь людям с фибромиалгией найти наиболее удобное положение для сна, тем самым улучшая качество сна. Хороший сон необходим для облегчения боли, восстановления и общего состояния здоровья.

Полезны ли регулируемые кровати при фибромиалгии?

Для людей с фибромиалгией регулируемые кровати могут значительно улучшить комфорт и качество жизни. Каждый человек с фибромиалгией испытывает уникальную боль и дискомфорт. Регулируемые кровати позволяют пациентам регулировать высоту кровати, угол наклона головы и ног в соответствии со своими потребностями, чтобы они могли найти наиболее удобное положение и уменьшить боль.

Регулируемые кровати могут уменьшить давление на определенные области, изменяя угол наклона кровати, особенно на те области, которые склонны к боли, такие как спина, плечи и бедра. Сняв нагрузку с этих точек давления, пациенты могут испытывать меньше боли и дискомфорта. Частые пробуждения и движения в ночное время являются распространенной проблемой для людей с фибромиалгией. Электрическая функция регулируемой кровати позволяет пациентам легко менять положение, уменьшая боль и дискомфорт, вызванные движением в ночное время.

Регулируемые кровати также могут помочь пациентам поднять положение ног и верхней части тела, чтобы улучшить кровообращение. Это особенно важно для пациентов, длительное время прикованных к постели или имеющих ограниченную подвижность, помогая уменьшить отеки и боли, вызванные плохим кровообращением.

Как я могу помочь человеку с тяжелой фибромиалгией?

Помощь человеку с тяжелой фибромиалгией требует терпения, понимания и поддержки. Люди с фибромиалгией могут чувствовать себя изолированными, разочарованными и беспомощными. Прислушиваться к их чувствам и показывать, что вы их понимаете и заботитесь, очень важно для их психического здоровья.

Из-за боли и усталости люди с фибромиалгией могут испытывать трудности с выполнением повседневных дел. Помощь человеку с фибромиалгией в работе по дому, покупках или других повседневных делах может облегчить его бремя и улучшить качество жизни. Симптомы у людей с фибромиалгией можно облегчить, ведя здоровый образ жизни. Например, поощрение умеренных физических упражнений, сбалансированное питание и хороший сон могут помочь уменьшить боль и усталость.

Если вы не знаете, как лучше всего помочь человеку с фибромиалгией, подумайте о том, чтобы поговорить с врачом или физиотерапевтом. Они могут предоставить профессиональные советы и варианты лечения, чтобы помочь людям справиться с симптомами.

Окажетесь ли вы в больнице из-за фибромиалгии?

Сама по себе фибромиалгия обычно не приводит к госпитализации, но серьезные симптомы или осложнения могут потребовать госпитализации. Например, тяжелая депрессия, сильная усталость или другие проблемы со здоровьем, вызванные фибромиалгией, могут потребовать стационарного наблюдения.

В некоторых случаях людям может потребоваться госпитализация для более интенсивного лечения или устранения симптомов. Это может включать корректировку приема лекарств, физиотерапию или консультирование. Однако у большинства людей с фибромиалгией симптомы обычно можно эффективно контролировать дома с помощью надлежащего ухода на дому, приема лекарств и корректировки образа жизни без необходимости госпитализации.