Для многих людей,инвалидные коляскиявляются незаменимым инструментом в повседневной жизни, помогая им преодолевать проблемы с мобильностью. Однако, будет ли долгосрочная зависимость от инвалидных колясок вызывать проблемы в определенных частях тела, особенно не станут ли ноги жесткими, вызвало много дискуссий. Пользователи инвалидных колясок также сталкиваются со многими трудностями в своей жизни, не только физическими, но и психологическими и социальными проблемами.

В этой статье подробно рассматривается вопрос о том, может ли длительное сидение в ручной или электрической инвалидной коляске привести к затеканию ног, а также рассматриваются самые сложные ситуации, с которыми сталкиваются пользователи инвалидных колясок в повседневной жизни.

Станут ли ноги людей, сидящих в ручных или электрических инвалидных колясках, неподвижными?

Длительное сидение в инвалидной коляске действительно может оказать определенное влияние на организм, особенно на нижние конечности, но приведет ли эта проблема к "скованности ног" зависит от множества факторов, включая состояние здоровья пользователя, частоту использования инвалидной коляски, ежедневный уход и т. д.

Возможность атрофии мышц и тугоподвижности суставов

У людей, которые долгое время пользуются инвалидными колясками, наблюдаются некоторые общие физические изменения. Первое — атрофия мышц, особенно мышц ног. Из-за длительного отсутствия активности и упражнений мышцы ног пользователей инвалидных колясок могут постепенно терять силу и эластичность, что приводит к мышечной атрофии. Атрофия мышц — это явление, при котором мышечная масса уменьшается из-за отсутствия упражнений. Это не только ослабляет силу ног, но также может привести к изменению осанки и другим ухудшениям функций организма.

Во-вторых, тугоподвижность суставов также является распространенной проблемой для долгосрочных пользователей инвалидных колясок. Из-за отсутствия достаточной нагрузки на ноги пользователи инвалидных колясок могут иметь сниженную гибкость суставов, особенно в коленях, бедрах и других частях, которые часто находятся в согнутом положении. Эта постоянная поза не позволяет суставам свободно двигаться, как у нормальных людей, что приводит к снижению подвижности суставов и повышению тугоподвижности.

Однако феномен "неподвижности ног" не испытывают все пользователи инвалидных колясок, и степень его проявления варьируется. Здоровье мышц и суставов нижних конечностей тесно связано с тем, может ли пользователь получать регулярную физиотерапию или другие формы активности. Многие пользователи инвалидных колясок поддерживают гибкость мышц и суставов с помощью специальной физиотерапии и упражнений, чтобы минимизировать негативные последствия бездеятельности.

Проблемы с кровообращением

Еще одна проблема, требующая внимания, — это нарушения кровообращения, которые могут быть вызваны длительным сидением. Поскольку пользователи инвалидных колясок долгое время находятся в статическом состоянии, кровообращение, особенно кровоток в ногах, может замедлиться. Плохое кровообращение может легко привести к таким проблемам, как отек ног и варикозное расширение вен, а в тяжелых случаях может также вызвать осложнения, такие как тромбоз. Эти проблемы также могут привести к тому, что ноги будут казаться жесткими, тяжелыми и неудобными.

Чтобы справиться с этим, пользователи инвалидных колясок могут принимать некоторые профилактические меры в своей повседневной жизни, например, регулярно поднимать ноги, делать массаж ног или носить медицинские эластичные чулки, которые помогают улучшить кровообращение и облегчить вызванный дискомфорт.

Меры по профилактике и устранению скованности ног

Хотя у пользователей инвалидных колясок может развиться скованность ног или атрофия мышц, существует множество мер, которые могут эффективно предотвратить и облегчить эти проблемы.

● Регулярные пассивные упражнения: Хотя пользователи инвалидных колясок не могут активно двигать ногами, они могут выполнять некоторые пассивные упражнения с помощью сиделки или физиотерапевта. Эти упражнения могут помочь сохранить подвижность суставов и предотвратить скованность. Кроме того, некоторые реабилитационные тренажеры также могут помочь пользователям инвалидных колясок выполнять упражнения, имитирующие ходьбу, тем самым поддерживая кровообращение и мышечную активность в нижних конечностях.

● Массаж и физиотерапия: Регулярный массаж ног может помочь стимулировать кровоток, уменьшить скованность суставов и снять давление, вызванное длительным сидением. Физиотерапевты также могут помочь пользователям инвалидных колясок поддерживать гибкость суставов и предотвращать скованность ног с помощью профессиональной физиотерапии.

● Используйте вспомогательные устройства: некоторые конструкции инвалидных колясок также включают специальные опоры для ног, чтобы помочь пользователям поддерживать правильное положение ног и уменьшить скованность, вызванную длительным сидением. Использование этих приспособлений может эффективно предотвратить проблемы с ногами у долгосрочных пользователей инвалидных колясок.

Что является самым трудным для пользователей инвалидных колясок?

Помимо физических проблем, с которыми они могут столкнуться, пользователи инвалидных колясок сталкиваются со многими трудностями в своей повседневной жизни. Эти трудности включают не только физические проблемы, но и психологическую, эмоциональную и социальную адаптацию. Ниже приведены некоторые из наиболее сложных проблем, с которыми обычно сталкиваются пользователи инвалидных колясок.

Баланс между независимостью и зависимостью

Для многих пользователей инвалидных колясок одной из самых больших проблем является то, как найти баланс между самостоятельной жизнью и опорой на помощь других. Большинство людей хотят оставаться независимыми и не хотят полностью полагаться на семью, друзей или опекунов для выполнения повседневных дел. Однако пользователи инвалидных колясок могут иметь физические ограничения в определенных аспектах, которые требуют от них полагаться на других, особенно при выполнении сложных или более физически сложных задач, таких как подъем и спуск по лестнице, перемещение предметов или путешествия.

Эта зависимость часто заставляет пользователей инвалидных колясок чувствовать себя разочарованными или бессильными, особенно когда они хотят выполнить определенные задачи самостоятельно, но не могут этого сделать. Поэтому, как принять необходимую помощь, сохраняя при этом чувство собственного достоинства и независимость, является психологическим вызовом, с которым приходится сталкиваться многим пользователям инвалидных колясок.

Отсутствие безбарьерной среды

Хотя современное общество уделяет все больше внимания строительству безбарьерных объектов, все еще существует множество препятствий, которые инвалиды-колясочники не могут преодолеть без проблем. Безбарьерное проектирование имеет решающее значение для инвалидов-колясочников, поскольку оно определяет, сможет ли человек свободно передвигаться в обществе и участвовать в различных видах деятельности.

Однако, хотя в некоторых общественных местах имеются такие удобства, как пандусы для инвалидных колясок, лифты и безбарьерные туалеты, все еще есть много зданий, транспорта и улиц, которые не в полной мере учитывают потребности пользователей инвалидных колясок. Например, узкие дверные проемы, высокие ступеньки, здания без лифтов и т. д. будут создавать огромные препятствия для пользователей инвалидных колясок. Это не только ограничивает их свободу передвижения, но и влияет на их социальную жизнь и возможности для работы.

Психологическое давление и социальные предрассудки

Люди, пользующиеся инвалидными колясками, часто сталкиваются с психологическим давлением, особенно когда они понимают, что не могут участвовать в общественной деятельности, как обычные люди. Это психологическое давление исходит не только от физических ограничений, но и от социальных недоразумений и предрассудков.

Хотя современное общество постепенно становится более инклюзивным для людей с ограниченными возможностями, пользователи инвалидных колясок все еще сталкиваются с некоторой потенциальной дискриминацией и непониманием. Например, некоторые люди могут думать, что пользователи инвалидных колясок не подходят для определенных работ, или рассматривать их как группу, которая требует особого внимания и ухода. Эти заблуждения и предрассудки могут сказаться на самооценке пользователей инвалидных колясок и увеличить их психологический стресс.

Кроме того,инвалидная коляскаПользователи также могут испытывать чувство изоляции, особенно если им трудно участвовать в обычной социальной деятельности с друзьями или семьей. Эта социальная изоляция может еще больше увеличить психологическую нагрузку и заставить их столкнуться с большими проблемами в плане психического здоровья.

Постоянное управление физическим здоровьем

Помимо проблем с жесткими ногами или атрофией мышц, пользователи инвалидных колясок должны уделять особое внимание другим аспектам своего тела, например, избегать развития пролежней (также известных как пролежни). Поскольку пользователи инвалидных колясок сидят в течение длительного времени, давление концентрируется в определенных областях, а кожа и ткани могут быть повреждены из-за плохого кровообращения, образуя пролежни. Это состояние не только болезненно, но и может привести к более серьезным проблемам со здоровьем.

Чтобы избежать пролежней, пользователям инвалидных колясок необходимо регулярно корректировать позу сидения, использовать подушки от пролежней и получать профессиональную помощь. Долгосрочное управление физическим здоровьем является постоянной проблемой для пользователей инвалидных колясок, требующей как времени и усилий, так и профессиональной поддержки.

Подберите подходящую инвалидную коляску и аксессуары

Выбор правильной инвалидной коляски имеет решающее значение для качества жизни пользователя. Однако получить правильную инвалидную коляску нелегко. Различные физические условия, жизненные потребности и экономические условия могут повлиять на выбор инвалидной коляски. Некоторые высококлассные инвалидные коляски или специально разработанные инвалидные коляски стоят дорого, и многие люди не могут себе их позволить. В то же время индивидуальные услуги, техническое обслуживание и уход за инвалидными колясками также требуют дополнительных затрат и усилий.

Кроме того, пользователям инвалидных колясок могут также потребоваться различные вспомогательные аксессуары, такие как противопролежневые подушки, устройства для поддержки спины и приспособления для поддержки ног, что также увеличит финансовое бремя пользователя и усложнит выбор.